06. juillet 2020 - 10:30 jusqu'à 11:30
Inspirational Yoga, Antwerp
Partager sur:

Reeks mama & baby yoga | lundi, 06. juillet 2020

Een gezellig momentje voor mama & baby. We doen enkele stretches en versterkende oefeningen voor jou om weer terug in vorm te komen. Met onze baby of met de baby in de buurt. Ook je kindje mag enkele oefeningen doen en wordt betrokken bij de les, als het past.



De yogaoefeningen brengen je lijf en geest in balans en er is zoals steeds voor jullie beiden tijd om te ontspannen.



Voor wie?



Je **** meedoen vanaf 6 weken na de bevalling of in het geval van een keizersnede vanaf 10 weken totdat je baby kan kruipen.



De voordelen?



*Je versterkt je lichaam en spieren

*Je bouwt je flexibiliteit weer op

*Een ontspanningsmoment en kwaliteitstijd voor jou en je kindje

*We werken aan de bekkenbodemspieren.

*Je bevindt je in het gezelschap van andere verse moeders



Praktisch?



3 lessen op maandagochtend van 10h30-11h30. Bijdrage is €36 voor de reeks. Je kan inschrijven door de bijdrage te storten op het rekeningnummer BE25 0689 3042 9582. (plaatsen zijn beperkt en worden toegewezen in volgorde van betaling)



Graag privéles?

mail naar email