29. janvier 2020 - 9:40 jusqu'à 17:00
Partager sur:

Verbeter Je Emotionele Intelligentie - 1DAY INTENSIVE | The School of Life Antwerpen | mercredi, 29. janvier 2020

Elke vorm van intelligentie signaleert het vermogen om goed om te gaan met een specifieke set uitdagingen. Als we zeggen dat ‘iemand slim is’ maar er wel aan toevoegen ‘dat ze een enorme puinhoop van hun privéleven maken’, of dat ze ‘heel succesvol’ zijn, ‘maar vreselijk moeilijk om mee samen te werken’, wijzen we op een gebrek aan Emotionele Intelligentie.
Emotionele intelligentie is de kwaliteit die ons toelaat om met geduld, inzicht en zelfbeheersing de voornaamste problemen in onze relaties met anderen en onszelf te tackelen. Het openbaart zich in relaties als een gevoeligheid voor de stemming van de ander, bereidwilligheid om proberen te snappen wat er onder het oppervlak speelt, en om met de nodige fantasie het standpunt  van de ander te benaderen. Het toont zich ook in de relatie met onszelf, zeker als het gaat om boosheid, bezorgdheid en professionele verwarring. Emotionele intelligentie is wat ons onderscheid van degenen die verpletterd worden door falen en zij die de onvermijdelijke problemen van het dagelijkse bestaan met een melancholische, en eerder somber humoristische veerkracht aankunnen.
Deze workshop rust ons uit met de essentiële vaardigheden van emotionele intelligentie.
We leren:

waarom onze eigen gedachten soms moeilijk te begrijpen zijn
*** we onze onzekerheden en angsten in kaart kunnen brengen
om onze pijn en kwetsbaarheden te begrijpen
waarom we steeds op dezelfde manier reageren op frustratie
*** leuk we onszelf vinden
*** makkelijk we anderen vertrouwen
wat onze echte identiteit is

Emotionele volwassenheid hoeft geen vaag droombeeld te zijn. Het is, als we het van dichterbij bekijken, prima te realiseren door een aantal duidelijke stappen en inzichten die ons voorbij onze gebruikelijke ‘staat van zijn’ brengen.
Om je emotioneel te ontwikkelen moet je:

leren van en sympathiseren met anderen
goed onderzoeken waar en *** je kindertijd je beïnvloed heeft
op de ideale momenten de ander inlichten over je gekke en lastige eigenschappen
anderen proberen te ‘lezen’ en openstaan om te achterhalen wat ze misschien niet hebben gezegd maar waarschijnlijk wel bedoelen
erkennen dat het leven lastig is, zonder er door vernietigd te worden
accepteren dat we troost en hulp nodig hebben
een noodzakelijk niveau van zelfvertrouwen bereiken
leren om je los te maken van de ellende in de wereld en plezier te vinden in de kleine dingen om je heen
accepteren dat je **** wanhopen zonder alles op te geven

PROGRAMMA
09.40  Welkom met thee en koffie10.00  Deel 113.00   Lunchpauze14.00   Deel 217.00   Einde
OVER ONZE INTENSIVES (WORKSHOPS VAN 1 DAG)
Onze Intensives borduren voort op de ideeën uit onze klassen, om jou de sleutelvaardigheden te leren die nodig zijn om je door de uitdagingen op je werk en in je liefdesleven te laveren, om je te helpen om de nodige zelfkennis te verkrijgen en om je kalmte te kunnen bewaren als er grote obstakels op je pad komen.
Onze intensives duren een hele dag (van 10.00 - 17.00 u) en zijn een overweldigende ervaring. Wij streven naar hoge impact, praktische relevantie en vooral ook plezier! Wil je meer weten, bekijk dan eens ons filmpje over het nieuwe curriculum:
Onze Intensives geven je de kans om aan de slag te gaan met de allerbeste docenten van The School of Life tijdens een zorgvuldig uitgewerkte en duidelijke gestructureerde workshop.
N.B.: Onze Intensives gaan door in The School of Life Antwerpen, en zijn inclusief drankjes, snacks en lunch.