15. août 2019 - 10:00 jusqu'à 11:00
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Cours de Dance Body Sculpt | Jardin Public | jeudi, 15. août 2019

Sculptez, tonifiez et renforcez votre corps grâce à la méthode Dance Body Sculpt. Cette méthode est issue de la danse moderne, du yoga et du renforcement : 5 euros​Au programme:​Échauffement en musique, travail musculaire sur des zones ciblées puis retour au calme avec des étirements.​Les bienfaits de cette pratique:​-Tonifier et sculpter sa silhouette-Améliorer sa posture-S'assouplir-Développer une meilleure conscience de son corps​Le but de cette méthode est d'obtenir des résultats ciblés et visibles. De travailler son corps dans sa globalité pour retrouver une silhouette harmonieuse, du bien-être et de l'énergie.​Le cours est ouvert à tous quelque soit votre niveau !Vous voulez travailler votre corps tout en vous faisant plaisir ?​Alors, lancez-vous ! !Hélène 06 35 52 89 70https://