19. juillet 2020 - 9:00 jusqu'à 13:00
Bornem Centrum, Bornem
Partager sur:

Mindful Day - Zon in je hoofd, licht in je lijf | dimanche, 19. juillet 2020

Een crisis kan ons uit balans brengen. Zo'n virus brengt immers vragen, angst en onzekerheid met zich mee op vlak van algemene gezondheid, werkgelegenheid en sociale interacties.

Daarom is er de Mindful Day op 19 juli 2020! We brengen zon in ons hoofd en licht in ons lijf door middel van een verkwikkende yogasessie, een lichte brunch en een verhelderende kennismaking met Mindful Run/Walk. Na deze verfrissende voormiddag ben je helemaal klaar voor de rest van je leven!

(We houden rekening met de maatregelen van de overheid.)



Programma 19 juli 2020:

8.45u: samenkomst in Zaal De Club, Stationsstraat 28

9.00u - 10.15u: Hatha yoga met Grete

10.30u - 11.15u: Lichte brunch @ JAM

11.30u - 12.45u: Mindful Run/Walk met Elke (kennismakingssessie)

Einde voorzien omstreeks 13.00u



Prijs:

€35

Schrijf je vóór 12 juli via bovenstaande ticketlink.

Inschrijving is compleet na storting op rekeningnummer BE48-0634-1198-7327 met vermelding "Mindful Day + je naam"