29. septembre 2020 - 18:00 jusqu'à 21:00
Elever et grandir - Accompagnement parental et formation, Grenoble
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Apprivoiser mes émotions de parent - Cycle de 6 ateliers | mardi, 29. septembre 2020

- "Ben quoi Marjo, c'est quoi ton problème avec la gentillesse ? Non parce qu'il faut reconnaitre hein, c'est quand même plus agréable quand les enfants sont gentils. Tu préfères quand ils sont insolents, qu'ils répondent, oju pire encore ?"



-"Tu vois c'est précisément ça le problème, avec la gentillesse. On a tous plus ou moins été elevés dans l'idée que c'était mieux quand on était gentils, quand on faisait pas de vague. Et du coup quand nos enfants en font des vagues, on ne sait pas accueillir ce qui est vivant en eux. Parce qu'on n'a pas appris à accueillir ce qui était vivant à l'intérieur de nous.



Alors on se dit qu'ils nous cherchent, qu'ils nous provoquent, qu'ils nous répondent, qu'ils sont insolents, et on cherche à éteindre l'incendie pour revenir au calme. On reproduit au final ce qu'on a appris en tant qu'enfant, à taire notre émotion faute de savoir quoi en faire.



Sauf qu'un enfant qui répond, se montre insolent, c'est juste un enfant qui est en détresse **** à une émotion dont il ne sait que faire. Et un adolescent aussi d'ailleurs. Et tenter de faire taire la tempête dans ce moment là, c'est un peu comme tenter d'éteindre un incendie avec un bidon d'essence. essayer de contenir un ruisseau qui déborde avec un seau, tu vois l'idée ? C'est pire que mieux....



Mais alors quoi ? On laisse faire ? Bien sur que non.....l'idée n'est pas de ne pas réagir, évidemment, mais de ne plus surréagir, vous voyez la nuance ?



Pour cela, il est utile d'apprendre à accueillir notre propre émotion, afin de ne pas être envahi par celle ci et garder les moyens d'accueillir celle de notre enfant, pour lui permettre de la traverser. Cela lui permet à la fois de se sentir accueilli dans ce qu'il vit, et à la fois de s'appuyer sur nous pour revenir au calme.



Vous voulez savoir comment faire concrètement ? ca tombe bien, le cycle d'ateliers "apprivoiser mes émotions de parent", commence le 29 septembre et les inscriptions sont ouvertes.... et si vous ne voulez/pouvez pas venir en atelier, je peux aussi vous accompagner en individuel.



Toutes les infos ici :

https://www.elever-et-grandir.com/familles/au-coeur-de-mes-%C3%A9motions-de-parents/