24. septembre 2020 - 9:00 jusqu'à 17:30
Laan Corpus den Hoorn 300, 9728 JT Groningen, Nederland, Leek
Partager sur:

Nascholing: Stress & Burn-out | jeudi, 24. septembre 2020

'Stress' en 'burn-out' zijn termen die iedereen wel kent...



Maar wat zijn stress en burn-out precies?

Waar wordt het door veroorzaakt?

Is stress altijd slecht voor je?

En waarom raakt de ene persoon in dezelfde omstandigheden wel burned out, en de andere niet?



Tijdens deze online nascholing focussen we op de situatie van de care-givers (hulpverleners) aangezien zij bij 80% van hun cliënten in aanraking komen met lichamelijke en/of mentale tekenen van chronische stress, waardoor ze zelf ook kwetsbaar zijn om gestresst en burned out te raken.



Wat kun je verwachten

- We zullen duidelijkheid scheppen in de verschillen en connecties tussen ‘acute stress’, ‘chronische stress’, ‘uitputting’ en ‘burn-out’

- Je leert *** je met de impact van stress op gezondheid en welbevinden omgaat en *** je effectieve coping strategieën kan ontwikkelen

- Aan de hand van de ervaringen van je medestudenten en die van je docent kan je nieuwe perspectieven ontwikkelen wanneer je kijkt naar ‘stress en burn-out’.



? Inhoud lesdag

- Je krijgt relevante informatie over de laatste wetenschappelijke bevindingen (neurowetenschap, endocrinologie, epigenetica, telomeren) inzake stress en burn-out

- Er wordt je een holistische benadering geboden om stress en burn-out gerelateerde symptomen en ziektes te herkennen, voorkomen en behandelen

- We verduidelijken de verschillen en connecties tussen ‘acute stress’, ‘chronische stress’, ‘uitputting’ en ‘burn-out’

- Je leert *** je met de impact van stress op gezondheid en welbevinden omgaat, *** je effectieve coping-strategieën kan ontwikkelen en *** je wijze beslissingen over je levensstijl kan maken om stress gerelateerde ziektes te voorkomen

- Je verkent praktische strategieën over *** je wat je hebt geleerd **** implementeren in je dagelijks leven en praktijk.



De stof wordt verlevendigd met beeldende filmpjes, persoonlijke ervaringen en casussen uit de praktijk van de docent en medestudenten en het bespreken van mogelijke behandelstrategieën.



Door die holistische benadering word je uitgenodigd lichamelijke, mentale of gedragsmatige symptomen te zien als stimuli voor verandering en groei en een transitie naar een gezonder leven – van crisis naar kans! In die context zul je nieuwe praktische tools en effectieve interventies ontdekken om je cliënten te ondersteunen in preventie en elke fase van hun herstel.



? Meer informatie en inschrijven:

https://www.conamore.com/opleidingen/80-stress-burn-out/



? Goed om te weten

Deze nascholing is op meerdere dagen, locaties én online ingepland: https://www.conamore.com/opleidingen/80-stress-burn-out/locaties/



? Les op locatie of online? De keuze is aan jou.

Onze nascholingen zijn zowel fysiek op locaties door heel het land, als online te volgen. De online nascholingen vinden plaats via het platform Zoom. Hierover krijg je voor je les van start gaat, een mail met uitleg en een handleiding. Kom je hier niet uit, dan staat onze servicedesk natuurlijk voor je klaar.



? Corona Proof

Om je gezondheid, evenals die van onze docenten te beschermen, werken we met locaties samen die een inrichting en werkwijze hebben opgesteld die past binnen de 1,5 meter norm. Hierbij is alles erop gericht om deelnemers op anderhalve meter afstand van elkaar te houden volgens de richtlijnen van het RIVM. Daarnaast is er extra aandacht voor sociale hygiëne.



? Benieuwd naar al onze nascholingen? Bekijk het aanbod:

https://www.conamore.com/opleidingen/#nascholing



We kijken ernaar uit je (weer) te mogen verwelkomen in ons fysieke of digitale klaslokaal!