18. août 2019 - 11:00 jusqu'à 12:30
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SUMMER Badass Bootcamp: toujours plus de SELF LOVE! | Bibliothèque Nationale de France | dimanche, 18. août 2019

Hi BADASS SQUAD, l’heure est grave !!! Je vous donne RDV tous les DIMANCHES CET ETE  pour du self love en puissance pour commencer la rentrée avec beaucoup d'attitude!Le but ? Lacher prise et surtout commencer la révolution du self love comme il se doit !
Au programme ?
Ton self love, de l’attitude à en faire rougir Beyoncé et un shot d’endorphines addictif à ne plus en dormir la nuit. 
Le cours dure 90 min et comprend essentiellement 3 parties : 


 Un aperçu de mon cours signature BadAss 48’ aka 48 min de badassery.


 Un circuit training qui te permet de travailler ton endurance musculaire tout en teamant avec ta new BFF ; 


 Un finisher de folie qui dépend de ma vibe du jour (comprendre état d’esprit) mais promis rien d’impossible ! 


Of course, le tout sur ton de bienveillance & positivité ! 
Peu importe ta morpho, ton âge ou ton niveau de fitness tu trouveras une option pour toi : BadAss, Super BadAss ou Ultra BadAss ! 
 Attention, les places sont limitées donc grab it before it’s gone !! 
 If you want me to teach all in english, please be my guest! 
A bientôt pour du self love, du vrai!! 
Namaslay ! 
Laëti
PS: Si c’est la 1ere fois que tu me lis, bienvenue dans mon univers et oui on parle bien d’un cours de "fitness" :) !