17. septembre 2019 - 19:00 jusqu'à 20:15
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Cours d'essai d'Hatha Yoga – 19h – le Mardi - Toulouse Pouvourville | Équilibre & Tradition | mardi, 17. septembre 2019

Testez ce cours d'Hatha-Yoga pour vous faire du bien ; 
» Les enseignants ouvrent la porte, mais vous devez entrer par vous-mêmes.  » Proverbe chinois.
Un cours ouvert à tous, pour tous, les adolescents sont les bienvenus aussi,  permettant de booster votre immunité et votre santé.
Le cours s’enchaîne au rythme suivant : éveil spirituel par l’enchainement des postures – les Asanas – la discipline du souffle – Pranayama – la concentration et la méditation – Dharana – dans un état d’esprit humble et accueillant.
tapis, coussin et tisane fournis sur place
10€ essai - 16€ le cours - Abonnement possible pour la suite.