17. septembre 2019 - 16:00 jusqu'à 17:00
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Yoga, Hatha Yoga pour femmes enceintes à Toulouse | Équilibre & Tradition | mardi, 17. septembre 2019

Venez participer à ce cours de Yoga, dédié aux besoins de la femme enceinte. Tout en douceur et en sécurité, les postures et les exercices de respiration pratiqués permettent de diminuer les petits maux de la grossesse tels que les problèmes de dos, de digestion, de circulation, de fatigue, d'anxiété....Le Hatha-Yoga renforce et assouplit le corps et l'esprit, régule les changements hormonaux et réduit les tensions ; il apporteressourcement et connection à soi-même : idéal dans cette période de changement.Le tapis et les coussins sont fournis sur place. Pour conclure le cours : un temps d'échange autour d'une tisane est     tel 0621550106