09. septembre 2020 - 9:30 jusqu'à 10:45
Ústí nad Labem, Usti nad Labem
Partager sur:

Čchi-kung pro ženy-i s hlídáním dětí | mercredi, 09. septembre 2020

Kurz jemného cvičení Čchi-kung speciálně pro ženy, tentokrát v dopoledním čase s možností hlídání detiček! ???‍?



Čchi-kung není jen fyzické cvičení: je to celý systém, který udržuje tělo vitální a zdravé, rozpouští stagnace a energie proudí bez překážek. Navíc pracuje s vnitřním nastavením a myslí, velký pomocník proti stresu!!



Čchi-kung zahrnuje mindfulness, meditace, relaxaci i posílení těla díky specifickému postoji a pomalému pohybu. Dovolujeme tak tělu aktivovat jeho geniální sebeléčebné schopnosti! ?



Na tomhle dopoledním kurzu pro ženy můžete využít mmožnost hlídání dětiček v herně centra pro rodinu OVEČKA, Poláčkova 2, Dobětice ÚL.



Kurz je koncipován na 8 lekcí/ vždy 75 min. Začínáme v září 2020 a už se na vás moc těším! ☺



Meditace v pohybu - tři roviny existence - jin a jang - relaxace - podpora ženskosti - návrat k sobě a do harmonie - vnímání těla - práce s energií... to vše nás společne čeká ;)



lektorka Zuza