14. septembre 2020 - 16:30 jusqu'à 17:45
Ústí nad Labem, Usti nad Labem
Partager sur:

Kurz Čchi-kung pro ženy ÚL - po odpo | lundi, 14. septembre 2020

Kurz Čchi-kung speciálně pro ženy! ?



Čchi-kung není jen fyzické cvičení: je to celý systém, který udržuje tělo vitální a zdravé, rozpouští stagnace a energie proudí bez překážek. Navíc pracuje s vnitřním nastavením, dechem i myslí, velký pomocník proti stresu!!



Čchi-kung zahrnuje mindfulness, meditace, relaxaci i posílení těla díky specifickému postoji a pomalému pohybu. Dovolujeme tak tělu aktivovat jeho geniální sebeléčebné schopnosti! ?



Kurz je koncipován na celé školní pololetí (8 lekcí / vždy 75 min, jednou za 14 dní => šance pro ty, které pracujete na směny). Místo: CPR Ovečka Dobětice



Začínáme v září 2020 a už se na vás moc těším! ☺



Meditace v pohybu - tři roviny existence - jin a jang - relaxace - podpora ženskosti - návrat k sobě a do harmonie - vnímání těla - jemnost - práce s energií... to vše nás společne čeká ;)



lektorka Zuza