16. août 2020 - 11:30 jusqu'à 12:30
Domaine des prés fleuris, Verviers
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Sunday FIT & Fun / Bodyhiit avec Nicolas Colson | dimanche, 16. août 2020

NICOLAS COLSON revient aux Terrasses Estivales pour un cours spécial BODYHIIT. Coach sportif, régent en éducation physique avec une expérience dans le domaine du fitness de plus de 20 ans.



Un séance de BODYHIIT accessible à tous avec plusieurs niveaux d'intensité d'une durée de 45 minutes. Ce cours sera donné en plein air au cœur d'une nature luxuriante.



AU PROGRAMME : Un mix de cardio et de renforcement musculaire complet sans matériel.

Le cours sera donné dans la pelouse, si vous êtes chatouilleux, pensez à prendre un tapis de sport ;-)



Le cours est donné sur donation libre: donnez ce que vous voulez, selon votre envie et vos moyens du moment (prix conseillé de 8€/pers.)



Inscription en ligne obligatoire

https://www.billetweb.fr/dimanche-bien-etre-body-hiit



***



Celles et ceux qui souhaitent profiter des aménagements du Domaine (bar, petite restauration, hamacs, piste de pétanque, jeux pour enfants...) pourront rester sur place. Notre bar sera ouvert dès la fin du cours, et la cuisine dès 13h (tapas & desserts).



Toutes les informations sur Nicolas Colson et les solutions qu'il vous propose pour vous aider à être et rester en forme et en santé : www.nicolas-colson.com